Mandel ist eine beliebte Nuss, die als eine der „vier wichtigsten Trockenfrüchte“ der Welt bezeichnet wird. Sie hat einen hohen Nährwert und dient als gesunde Nussspeise. Geschnittene Mandelnährwerte erregen ebenfalls Aufmerksamkeit in der Ernährung der Menschen, und es werden viele Rezepte für Mandelscheiben kreiert, wie knusprige Mandelscheiben-Kekse und Mandelscheiben-Pudding.
Nährwertangaben zu geschnittenen Mandeln
Süße Mandeln und bittere Mandeln sind die beiden Hauptsorten von Mandeln. Der Nährwert dieser beiden Mandelsorten ist nahezu gleich. Der wesentliche Unterschied liegt aber in ihrem Geschmack und ihrer Pharmakologie. Bittere Mandeln sollten nicht direkt gegessen werden. Diese Mandelsorte wird häufig in der Herstellung von Arzneimitteln verwendet. Süße Mandeln sind als Nuss-Snack mit vielfältigen Anwendungen im Alltag verbreitet.
In 40 Gramm Mandeln, bzw. einer Portion von 0,25 Tasse, sind 170 Kalorien (79.4%), 15 g Fett, 6 g Eiweiß und 6 g Kohlenhydrate enthalten. Aufgrund ihres Reichtums an gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen usw. bieten Mandeln eine breite Palette an gesundheitlichen Vorteilen. Dazu gehören die Stärkung des Immunsystems, die Kontrolle der Blutfette und die Verlangsamung des Alterungsprozesses.
Trotz der oben genannten Vorteile von Mandeln sollten die Risiken des Mandelverzehrs beachtet werden. Zum Beispiel sollten Personen, die allergisch auf Mandeln reagieren, Mandeln meiden; Personen mit Kauproblemen sollten keine Mandeln essen, um Ersticken zu vermeiden. Übermäßiger Mandelkonsum kann zu Verdauungsproblemen, Toxizität, Wechselwirkungen mit Medikamenten usw. führen.
Eine effiziente Lösung für geschnittene Mandeln
Was die Verzehrweisen von Mandeln angeht, wählen Menschen, eine Mandelnuss direkt zu essen oder sie in Scheiben oder Stifte zu schneiden, als Zutat für Speisen. Zu diesen Speisen gehören Mandelkekse, Mandelbrei, Mandelsalat, Mandelkekse oder Kuchen. Aufgrund der Nährwerte geschnittener Mandeln gibt es viele Liebhaber von Mandelscheiben. Für sie ist es notwendig, Mandeln in Scheiben zu verarbeiten. Eine effiziente Lösung ist die Mandelschneidemaschine, die Mandeln und andere Nüsse gleichmäßig in Scheiben schneiden und die Scheibendicke verstellen kann. Diese Maschine ist in der Lebensmittelverarbeitungsindustrie beliebt und wird Ihrem Geschäft in dieser Branche große Hilfe leisten.
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