A amêndoa é uma noz popular, considerada uma das “quatro principais frutas secas” do mundo. Possui ricos valores nutricionais e serve como um alimento saudável de nozes. Nutrição de amêndoa fatiada também desperta a atenção das pessoas em suas dietas, e as pessoas criam muitos receita de fatias de amêndoas, como biscoitos de amêndoa fatiados crocantes e pudim de fatias de amêndoa.
Informações nutricionais de amêndoas fatiadas
Amêndoas doces e amêndoas amargas são as duas principais variedades de amêndoas. O valor nutricional destes dois tipos de amêndoas é quase o mesmo. Mas a principal diferença são os sabores e a farmacologia. Quanto à amêndoa amarga, não é aconselhável que as pessoas comam diretamente. Este tipo de amêndoa é comumente aplicado na fabricação de produtos farmacêuticos. E as amêndoas doces são predominantes em nossas vidas como salgadinhos de nozes com amplas aplicações.
Em 40 gramas de amêndoas, ou uma porção de 0,25 xícara, há 170 calorias (79,4%), 15g de gordura, 6g de proteína e 6g de carboidratos (carboidratos). Devido à sua riqueza em gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas de fibras, etc., as amêndoas oferecem uma ampla gama de benefícios à saúde. Eles incluem estimular o sistema imunológico humano, controlar os lipídios do sangue e retardar o envelhecimento.
Apesar dos benefícios da amêndoa acima, as pessoas devem observar os riscos de comer amêndoas. Por exemplo, aqueles que são alérgicos a amêndoas devem evitá-las; pessoas com dificuldades de mastigação não devem comer amêndoas para evitar engasgos. Comer amêndoas em excesso pode causar problemas digestivos, toxicidade, interações medicamentosas, etc.
Uma solução eficiente para amêndoas fatiadas
Quanto às formas de consumir amêndoas, as pessoas optam por comer a amêndoa diretamente, ou cortá-la em rodelas ou lascas, como ingrediente de alimentos. Esses alimentos envolvem biscoitos de amêndoa, mingau de amêndoa, salada de amêndoa, biscoitos de amêndoa ou bolo. Por causa de nutrição de amêndoa fatiada, existem muitos amantes de fatias de amêndoa. Para eles, é necessário processar as amêndoas em rodelas. Uma solução eficiente é máquina de fatiar amêndoa, que pode fatiar uniformemente amêndoas e outras nozes e é ajustável na espessura da fatia. Esta máquina é popular na indústria de processamento de alimentos. E será uma grande ajuda para o seu negócio no setor.
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