{"id":1094,"date":"2020-07-21T16:37:59","date_gmt":"2020-07-21T08:37:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/?p=1094"},"modified":"2024-03-29T15:34:25","modified_gmt":"2024-03-29T07:34:25","slug":"function-and-taboos-of-peanut-butter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/function-and-taboos-of-peanut-butter.html","title":{"rendered":"Funktion und Tabus der Erdnussbutter"},"content":{"rendered":"
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 4,6\/5 - (5 Bewertungen) <\/div>\n <\/div>\n\n

Industrialization has brought us great convenience, which has not only shortened the upgrading life cycle of products, thus speeding up city urbanization. Benefiting from the booming food industry, various jailed butter are listed in supermarkets, gradually stepping into thousands of households. It\u2019s common to see tomato butter, pepper butter, sesame butter and peanut butter. Among them, peanut butter has gained more popularity than others, becoming almost a necessity in each home. It is because people know about its good nutritional value and large suitable population<\/a>. Peanut butter grinder<\/a> can produce large amounts of fine butter. Peanut butter is universal and customers can have different ways of cooking. There are many flavors, including sweet and salt. Peanut butter can be smeared on the bread as nice breakfast and usually used as biscuit filling. We can mix peanut butter together with other seasoning into noodles so that we can enjoy delicious food. As we all know eveything has two sides. So today let’s talk about function and taboos of peanut butter.<\/p>\n\n\n\n

Mit der Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t wird mehr Wert auf sicherere und ges\u00fcndere Ern\u00e4hrung gelegt. Als vertrauter Bestandteil des Alltags, welche N\u00e4hrwerte hat Erdnussbutter? Wie wirken sie sich auf die menschliche Gesundheit aus?<\/p>\n\n\n\n

\"Erdnussbutter\"
Erdnussbutter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Funktion<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Funktion 1, reichlich Eiwei\u00df.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Erdnussbutter ist von Natur aus proteinreich, die Pflanze enth\u00e4lt bis zu 36%, mehr als andere Getreide und nur weniger als Sojabohnen. Daher ist sie eine ideale erg\u00e4nzende Proteinquelle zur Erhaltung der Energie. Au\u00dferdem enth\u00e4lt Erdnussbutter zahlreiche Aminos\u00e4uren, die f\u00fcr die Zellentwicklung hilfreich sind und das Ged\u00e4chtnis f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n

Funktion 2, verschiedene und reichlich vorhandene Mineralstoffe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Erdnussbutter enth\u00e4lt eine gro\u00dfe Menge an Mineralstoffen, einschlie\u00dflich Zink, Phosphor, Kalzium. Au\u00dferdem ist Erdnussbutter reich an Vitaminen wie Vitamin B5, Vitamin E, Vitamin C.<\/p>\n\n\n\n

Funktion 3, hohe Konzentration pflanzlicher Wirkstoffe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Erdn\u00fcsse und ihre Produkte sind reich an Fols\u00e4ure, Pflanzensterinen, unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren, Resveratrol und anderen pflanzlichen Wirkstoffen, die gesundheitsf\u00f6rdernde und krankheitsvorbeugende Eigenschaften haben, wie die Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten sowie der H\u00e4ufigkeit von Diabetes.<\/p>\n\n\n\n

Funktion 4,<\/strong> Gewichtsverlust<\/h3>\n\n\n\n

Erdn\u00fcsse haben tendenziell einen h\u00f6heren Fettanteil, bis zu 40%, wobei der Gro\u00dfteil unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren sind. Bei Aufnahme kann es sein, dass Cholesterin, Blutdruck und Blutfett gesenkt werden. Es wird allgemein angenommen, dass mehr Fett zu \u00dcbergewicht f\u00fchrt und das Abnehmen erschwert. Unter der Voraussetzung, dass Erdnussbutter viel Fett enth\u00e4lt, folgern viele Menschen, dass ein erh\u00f6hter Erdnussanteil ein Problem verursachen w\u00fcrde. Das sei zu fettig. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise daf\u00fcr, dass Erdnussbutter zu Fettleibigkeit, insbesondere zu \u00dcberfettung, f\u00fchrt. Laut Forschung kann Erdnussbutter bei richtiger Verwendung, kombiniert mit kalorienarmen Fr\u00fcchten und Gem\u00fcse, uns beim Abnehmen helfen, um so K\u00f6rperformung und ein gesundes Leben zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Ern\u00e4hrungs-Tabus<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bei der Verarbeitung, Herstellung und Lagerung kann Aflatoxin durch falsche Methoden, unsachgem\u00e4\u00dfe Bedienung oder kontaminierte Einrichtungen eine Gefahr f\u00fcr die menschliche Gesundheit darstellen und in manchen F\u00e4llen zu Lebensmittelvergiftungen und Sch\u00e4digungen des Markenimages f\u00fchren. Schlimmer noch, eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Kontamination mit Mikroorganismen in Erdnussbutter kann t\u00f6dlich sein.<\/p>\n\n\n\n

We’ve talked about function and taboos of peanut butter, so pay attention to the intake of peanut butter im daily life.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Industrialization has brought us great convenience, which has not only shortened the upgrading life cycle of products, thus speeding up city urbanization. Benefiting from the booming food industry, various jailed butter are listed in supermarkets, gradually stepping into thousands of households. It\u2019s common to see tomato butter, pepper butter, sesame butter and peanut butter. Among […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpai_generated_summary":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[384],"class_list":["post-1094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-peanut-butter-grinding-machine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1094"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1094\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peanut-butter-machine.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}